いつもダイエットをしようと思った時に困ってしまうのが、
「ダイエット方法」を何にするのか？といったことだ。
@ダイエット方法にもあるように、世間には数多くの方法が存在する。
いったいどの方法を採用たら理想どおりに痩せられるのか、キレイになれるのか、
人それぞれなんだろうな？って思います。向き不向きもあると思いますし。
そして今回気になったのが、炭酸水ダイエット方法。
炭酸水を飲むだけ、それだけ？でダイエットできちゃうの？
というのが、第一印象であり、楽してできそうだと思ってしまった。
私はお茶か１００％ジュースを飲むのが常ですが、
ご飯のときはあまり飲料を口にしません。
何故なのかはよく分からないのですが、食事の前後は水分とらないんですよね。
炭酸水ダイエットは、食事前に飲むことでお腹を膨らませるようなので、
自分としても新しい試みなのですが、まずはトライ！ですね。
